La chaleur et l’été tant attendus sont là ! Les plus petits de la maison commencent leurs longues vacances, celles que l’on regarde tous avec envie en se disant… J’aimerait de nouveau être un enfants pour avoir ces méga vacances d’été ! Et voici la première question : Quelles activités mes enfants peuvent-ils faire cet été ?
Après avoir vécu la pandémie du Covid-19, nous savons que la meilleure option pour socialiser et faire des activités est en plein air.
Nous proposons ces activités à Tarifa : Planche à voile, kitesurf, surf et paddle surf, car ce sont les activités les plus sûres face au covid-19 car elles sont en plein air, elles maintiennent la distance sociale et elles sont aussi les plus amusantes pour nos enfants.
Chez Wind & Water Experience, nous donnons des cours planche à voile aux enfants depuis 1997, et nous avons mené une initiative dans le but de sensibiliser les groupes scolaires aux différentes activités à Tarifa qu’ils peuvent pratiquer cet été.
Les activités que nous avons présentées aux différents groupes scolaires sont : la planche à voile, le surf et le paddle surf. A travers ces activités nautiques de plein air, les enfants pourront interagir avec la mer, la nature, leurs compagnons, se sensibiliser à l’environnement et lutter contre la sédentarité.
Nous vous laissons ici quelques photos de nos journées avec les groupes scolaires.
Oserez-vous initier vos enfants aux sports nautiques ? Consultez ici toutes les activités à Tarifa que nous avons disponibles pour les enfants cet été.
Bénéfices des sports nautiques pour les enfants
Les sports comme la planche à voile sont amusants, c'est un stimulus supplémentaire pour les motiver à les pratiquer
Les sports nautiques tels que la planche à voile, le kitesurf, le surf et le paddle surf sont des sports amusants, ce qui est un stimulus supplémentaire pour motiver les enfants à vouloir les pratiquer. Par conséquent, ils sont la meilleure option lors du choix d’une activité en été pour les enfants.
Activité ludique, elle stimule l'habitude de pratiquer l'exercice physique chez les enfants et de l'entretenir lorsqu'ils seront plus grands.
De plus, dès 7-10 ans, les sports de compétition sont un stimulus très approprié, favorisant l’effort, la discipline et la compétitivité, tandis qu’ils prennent l’habitude de pratiquer un exercice physique et de continuer lorsqu’ils sont plus âgés.
Inculquer aux enfants la pratique régulière de l’exercice physique dès leur plus jeune âge, non seulement favorise leur développement physique et cognitif, mais leur apporte également d’autres bénéfices importants à court, moyen et long terme.
Les enfants qui pratiquent un certain type de sport sont généralement en meilleure santé, plus heureux et ont de meilleurs résultats scolaires.
Connaître les avantages de ce que le sport signifie pour le développement de tout enfant vous permettra de choisir judicieusement l'activité de vos enfants cet été.
- Ils apprennent à suivre des règles et à créer des habitudes.
- Ils socialisent et améliorent leurs compétences relationnelles.
- Augmenter leurs capacités motrices et de coordination.
- Elle favorise leur développement physique, avec la croissance de leurs os et de leurs muscles.
- Ils dorment mieux.
- Cela les éloigne d’un mode de vie sédentaire, réduisant le temps qu’ils passent à la télévision et aux jeux vidéo.
- Ils sont en meilleure santé, car l’exercice physique régulier leur apporte les mêmes bienfaits pour le corps que les adultes.
- Ils se rapporchent de la mer et de la nature.
- Ils prennent conscience de la protection de l’environnement.
A partir de quel âge les enfants peuvent-ils faire de la planche à voile ?
- Cela dépendra en grande partie de ses compétences dans l’eau. La première chose est que l’enfant doit savoir nager et se sentir en sécurité dans l’eau, ce qui arrive généralement vers 6 ans.
- Cependant, à partir de 3 ou 4 ans, on peut commencer à s’initier aux sports nautiques, en pratiquant toutes les techniques initiales de la planche à voile dans le sable, en adaptant le matériel.
- Ces premières séances seront avant tout un jeu et passeront quelques minutes dans l’eau. Une des choses que vous pensez sûrement est que votre petit ne pourra pas avec la planche et la voile. Erreur! Autrefois tout le matériel était très lourd, mais les matériaux ont évolué et sont beaucoup plus légers. Ne t’en fais pas.
- De plus, nous enseignons nos cours dans la lagune de Punta Paloma, qui est un environnement très sûr pour les plus petits.
- Si votre petit a déjà passé le niveau de natation et se comporte comme un poisson dans l’eau, il est temps de lui présenter différentes activités en été telles que la planche à voile, le surf, le paddle surf ou le kitesurf.
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